Najczęściej spotykane objawy depresji

Najczęściej spotykane objawy depresji

Jeszcze kilkanaście lat temu w naszym kraju kwestia wizyty u lekarza psychiatry była pewnym tabu, jeśli ktoś decydował się na taki krok, robił to w wielkiej tajemnicy, kolejna kwestia to podejście środowiska do ludzi, którzy decydowali się na wizytę w gabinecie psychiatrycznym. Obecnie wiele się w tej kwestii zmieniło, obecnie są duże kolejki do lekarzy psychiatrów, co oznacza, że po prostu potrzebujemy takich porad, że dzieje się z nami wiele niepokojących rzeczy. Jednym z powodów, dla których – chyba najczęściej – decydujemy się na odwiedzenie lekarza psychiatry, jest depresja – jest to choroba, która rozwija się w sposób powolny, czasami trudno jest uchwycić granice, czy już cierpimy na depresję w pełnym tego słowa znaczeniu, czy jest to tylko tak zwany epizod depresyjny a może tylko przemęczenie i zniecierpliwienie. Prawdziwa depresja potrafi wywołać wiele objawów, nie wszystkie występują u każdego chorego, czasami trzeba się bardzo wsłuchać w organizm, gdyż mogą być tylko 2,3 objawy depresji, każdy zresztą człowiek reaguje inaczej na różne czynniki zewnętrzne, na oddziaływanie środowiska, w którym żyje. Takimi najbardziej typowymi objawami depresji są zniechęcenie, zanik chęci do jakiegokolwiek działania, a więc brak aktywności, wycofanie się niejako z życia. Chory jest apatyczny, zamyka się przed ludźmi, unika wszelkich kontaktów zewnętrznych. Występują problemy ze spanie, czasami następuje utrata wagi, jadłowstręt, a czasami zupełna odwrotność – chory stara się jedzeniem zrekompensować sobie zły nastrój i przygnębienie.

Read More

Domowe sposoby walki z łupieżem

Domowe sposoby walki z łupieżem

Są pewne dolegliwości, nazywane powszechnie wstydliwymi, na które cierpi bardzo wiele osób, jednak nie są one często traktowane jako choroba – mowa jest w tym miejscu o łupieżu. De facto jest to choroba skóry, a więc należałoby też i to schorzenie leczyć – w aptekach jest bardzo dużo różnego rodzaju szamponów, odżywek, które w zasadzie powinny poradzić sobie z problemem łupieżu. Jednak praktyka pokazuje, że nie tak łatwo jest pokonać łupież – czasami osoby zmagają się z nim przez wiele lat, na krótko tylko odnosząc zwycięstwa. Generalnie łupież powstaje wtedy, kiedy na skrze głowy rozwijają się różnego rodzaju drożdżaki – to one wywołują stan zapalny skóry, która następnie się łuszczy i tak powstaje to niekorzystne zjawisko. Jest wiele głosów mówiących o tym, że na łupież, na jego powstanie ma wpływ skażenie środowiska naturalnego, wszechobecna chemia, gdyż jeszcze kilkadziesiąt lat temu rzadko kto słyszał o łupieżu. Są też głosy mówiące o tym, że skóra głowy jest jakby odzwierciedleniem organizmu – jeżeli ktoś cierpi na łupież, oznacza to, że jego organizm jest w pewnym sensie przytruty, należy więc odtruć cały organizm, doprowadzić do jego regeneracji, a problem łupieżu powinien sam zniknąć. Są liczne domowe sposoby walki z łupieżem, od lat stosowane były domowej roboty płukanki, składające się z wywaru z pokrzywy, można do tego dodać soku z cytryny. Działanie jest takie, że pokrzywa, dzięki zawartym w sobie licznym minerałom, odżywia włosy i skórę głowy, natomiast cytryna powoduje, że skóra głowy zostaje w sposób naturalny odkażona, dodatkowo witamina C skutkuje lepszym odżywieniem skóry.

Read More

Dna moczanowa – przyczyny powstania i leczenie

Dna moczanowa – przyczyny powstania i leczenie

Jest wiele chorób, o których gdzieś tam słyszeliśmy, jednak są na tyle mało znane, że nie bardzo orientujemy się, na czym polega dane schorzenie, jakie ma objawy i tak dalej. Tymczasem większa świadomość, lepsza znajomość poszczególnych objawów czasami pozwoli nam zareagować w porę na niepokojące czynniki, wcześniej wówczas można udać się do lekarza, przeprowadzić skuteczną diagnozę, a szanse wyleczenia są na pewno bardziej znaczne. Do takich chorób należy dna moczanowa, zwana też inaczej podagrą. Jest to schorzenie nerek, po prostu nie potrafią one w pewnym momencie pracować na tyle skutecznie, by filtrowały w sposób właściwy mocz – wówczas kwas moczanowy pozostaje w naszym organizmie, nie jest wydalany, osadza się najczęściej w stawach. Po pewnym czasie w stawach właśnie powstają stany zapalne, w wyniku czego następuje sztywnienie stawów, powstają na nich różnego rodzaju guzki. Osoba cierpiąca na dnę moczanową ma niejako stale zatruwany organizm, jest on automatycznie słabszy, częściej można złapać różne choroby i dolegliwości. Osoby chore na podagrę często maja spuchnięte nogi, a więc co za tym idzie – problemy z chodzeniem. Na pewno należy poddać się leczeniu, przy czym im wcześniej zostanie ono rozpoczęte, tym choroba ma mniejsze szanse na wygranie z nami walki – odpowiednio wczesna diagnoza i podjecie leczenia, dobra współpraca pacjenta z lekarzem to klucz do sukcesu w walce z chorobą. Jest też specjalna dieta dla osób mających to schorzenie – powinny one unikać na pewno alkoholu, i to w każdej postaci. Zalecane są pokarmy lekkie, jak największe ilości spożywanych owoców i warzyw.

Read More

Jak dbać o wątrobę

Jak dbać o wątrobę

Wątroba jest organem, który nazywany jest czasami fabryczką – to tam cały pokarm przerabiany jest na następne elementy składników odżywczych, bez funkcjonowania wątroby człowiek po prostu przestałby żyć. Dlatego też wątroba jest dla człowieka tak ważnym organem, dlatego warto o nią dbać. Czego najbardziej nie lubi nasza wątroba, jakie składniki naszej codzienne diety powodują, że ma ona utrudniona pracę? Na pewno nasza wątroba nie lubi najbardziej dwóch rzeczy – lekarstw i alkoholu. Musi wtedy wytężyć bardzo mocno wszystkie swoje siły, by sprostać zadaniu, by nie dopuścić, by szkodliwe czynniki przeniknęły do organizmu. Na szczęście wątroba jest organem, który potrafi świetnie się regenerować, tak więc wystarczy dać szanse, wystarczy nie truć jej non stop, a ona zrewanżuje się nam w sposób właściwy. Jeśli chodzi o elementy pożywienia, to wątroba bardzo nie lubi generalnie rzeczy, które są ogólnie uznane za dość szkodliwe dla organizmu, a wiec wszelkie pokarmy smażone na zwierzęcym tłuszczu, pokarmy tłuste, przy czym nadal chodzi o tłuszcz zwierzęcy. Wątroba lubi pokarmy lekkie, wówczas właśnie ma możliwość większego odpoczynku. Stan naszej wątroby można zbadać poprzez zlecenie stosownego badania krwi, lekarz potrafi też ocenić wstępnie stan wątroby na podstawie chociażby jej zewnętrznego wyglądu – chora wątroba jest powiększona, im większe przybiera rozmiary, tym bardziej jest z nią nie tak. Mówi się wtedy, że wątroba stała się otłuszczona – najlepiej wiec jest odpowiednio wcześnie pomyśleć o tym organie i nie zatruwać go zanadto.

Read More

Otyłość zagraża życiu i zdrowiu

Otyłość zagraża życiu i zdrowiu

Coraz częściej otyłość jest tematem poruszanym przez lekarzy oraz ekonomistów, ponieważ staje się ona plagą, która nie jest już tylko problemem estetycznym, ale bardzo poważnie zagraża życiu i zdrowiu osoby otyłej. I tak oto należy przyjrzeć się jej skutkom, które dotykają coraz większą ilość ludzi, co jest zatrważające, ludzi w każdym wieku, nawet tych młodych, którzy jeszcze nie maja trzydziestu lat. Otyłość jest jedną z głównych przyczyn powstawania cukrzycy typu II, która często powoduje niezdolność do pracy, choroby nerek, które często są doprowadzone do takiego stanu, iż niezbędne są dializy i przeszczep. Otyłość dla wielu ludzi oznacza niesprawność fizyczną, do takiego stopnia, że nie tylko nie są w stanie pracować zawodowo, nie są nawet w stanie samodzielnie się sobą zająć, umyć, przebrać, czy też zrobić zakupy. Otyłość negatywnie wpływa na kości i stawy, ponieważ nasz organizm jest zmuszony do noszenia dużo większego ciężaru niż powinien, przez co tworzą się zwyrodnienia kości i stawów, czasem uniemożliwiając swobodne poruszanie się, oraz powodując ból. Kiedy występuje otyłość, serce musi pracować dużo ciężej, ponieważ pomimo otłuszczonych żył oraz samego serca, pokrytego warstwą tłuszczu, musi dostarczyć tlen do każdej komórki oraz do każdego organu. Dlatego też osoby otyłe bardzo często są dotknięte przez zawał mięśni a sercowego, który nie jest w stanie podołać zadaniu, często również takie zawały kończą się śmiercią pacjenta. Otyłość zagraża życiu i zdrowiu, oraz sprawia, że proste czynności życia codziennego stają się prawdziwym wyzwaniem.

Read More

Stres i jego zgubne skutki

Stres i jego zgubne skutki

Wielu z nas bagatelizuje długotrwały stres, często się mówi, że stres znika w chwili śmierci, a nasze życie od początku do końca, w mniejszym lub  w większym stopniu jest przeplatane sytuacjami stresującymi. Jest to prawda, wiadomo że nikt nie uniknie w życiu stresu, jednak długotrwały stres ma zgubne skutki na nasze zdrowie, dlatego warto go unikać i znaleźć sposoby na rozładowanie napięcia. Długotrwały stres może powodować bóle głowy, bóle mięśni oraz stawów, ponieważ ciało jest stale napięte, natomiast mózg produkuje ogromną ilość hormonu stresu, który działa negatywnie na cały organizm, nawet na organy wewnętrzne. Stały stres powoduje często bezsenność, która jest bezpośrednią przyczyną osłabienia odporności organizmu, obniżenia skupienia i koncentracji oraz zmęczenia całego ciała, a co za tym idzie mniejszą cierpliwością. Im mniej cierpliwości mamy, tym stres staje się bardziej dokuczliwy, a nasz organizm zamyka się w tym błędnym kole, nieustannie szkodząc sobie. Według najnowszych badań, osoby żyjące w ciągłym stresie, są statystycznie bardziej narażone na występowanie nowotworów, które z kolei częściej okazują się złośliwe i choroba postępuje u nich szybciej. Stres również bardzo negatywnie wpływa na ciśnienie krwi, często osoby zestresowane już w młodym wieku cierpią na nadciśnienie tętnicze, które z czasem przyczyniają się do udarów mózgu, zawałów mięśnia sercowego oraz do zatorów. Dlatego warto znaleźć zdrowy sposób na radzenie sobie ze stresem, najbardziej popularne sposoby to uprawianie sportu oraz medytacja.

Read More

Depresja, chorobą XXI wieku

Depresja, chorobą XXI wieku

Coraz częściej mówimy i słyszymy o depresji, która do niedawna była tematem tabu, ponieważ leczona u lekarzy psychiatrów, często była podciągana przez ludzi pod choroby psychiczne, które były źle widziane. Jednak coraz więcej osób przyznaje się do tego, że cierpi, lub w przeszłości cierpiało na depresję, która jest chorobą bardzo często występującą w XXI wieku. Depresja jest silnie połączona z naszym stylem życia, kiedy jesteśmy przemęczeni, mamy na sobie wielką odpowiedzialność, lub po prostu przez dłuższy czas nasza sytuacja życiowa nas przerasta i przytłacza, często pojawia się depresja. Najczęściej na depresję zapadamy na przełomie zimy i wiosny, co ma bezpośredni związek ze zmęczeniem organizmu po długiej zimie oraz wiosennym przesileniem. Jednak depresja jest chorobą dotyczącą wszystkich, ostatnie badania wykazały, że wielu nastolatków cierpi na depresje, która powinna być kontrolowana i leczona przez lekarza psychiatrę, jednak często jest bagatelizowana przez otoczenie. Bardzo często kobiety po urodzeniu dziecka zapadają na depresję, często nazywana poporodową, często jest to związane ze zmianami hormonalnymi oraz całkiem nową sytuacją życiową. Osobę chorą na depresję należy wspierać w jej działaniu, pocieszać i podnosić jej samoocenę, ponieważ depresja sprawia, że ludzie na nią chorzy nie wierzą w siebie oraz nie widzą w sobie żadnych pozytywnych cech. Jeżeli leczenie zastosowane przez lekarza psychiatrę nie przynosi oczekiwanych skutków i osoba chora zagraża sobie lub swojemu otoczeniu, czasem niezbędnym do podjęcia krokiem, jest hospitalizacja chorego.

Read More

Zapalenie ucha środkowego u dziecka

Zapalenie ucha środkowego u dziecka

Kiedy nasze dziecko staje się nie tylko marudne, ale wręcz widać, że cierpi, czasem łapie się za ucho, odmawia jedzenia a nieraz również picia, szczególnie z butelki, do tego głośno płacze i nie interesuje się żadną zabawką, wtedy możemy podejrzewać zapalenie ucha środkowego. Najłatwiejszym sposobem, w jaki możemy to sprawdzić, będzie delikatne głaskanie malucha po uchu oraz w jego najbliższej okolicy, jeżeli dziecko zacznie głośniej płakać, albo wręcz krzyczeć oraz wyrywać się, najpewniej boli go ucho. Dzieci mają jeszcze niedojrzały układ immunologiczny, dlatego też chorują na zapalenie ucha środkowego zdecydowanie częściej niż dorośli. Również przerośnięty migdałek może być dodatkowym powodem częstych chorób związanych z uszami oraz gardłem, jeżeli dodamy do tego niewietrzone pomieszczenia, obecność dymu tytoniowego lub występujące u dziecka alergie, wtedy ryzyko częstych chorób związanych z uszami rośnie. Ponieważ przewód, który ma za zadanie łączyć gardło z uchem środkowym, często też nazywamy Trąbką Eustachiusza, jest krótszy i położony pionowo, więc podczas kataru, wydzielina spływa do ucha środkowego i zostaje tam uwięziona. Dlatego też u małych dzieci, katar często zmienia się w zapalenie ucha środkowego, które jest wywoływane przez namnażające się w ucho drobnoustroje, bakterie i wirusy. Zwykle przy zapaleniu ucha możemy zauważyć też inne objawy choroby w postaci wysokiej gorączki oraz wymiotów, zazwyczaj również przed zapaleniem ucha środkowego pojawia się u dziecka katar.

Read More

Stres nie tylko mobilizuje

Stres nie tylko mobilizuje

Niemożliwe jest życie bez stresu, w większym czy mniejszym stopniu stres dotyka każdego z nas. Samo pojęcie stresu jest bardzo szerokie i może mieć aspekt pozytywny jak i negatywny. W pozytywnym ujęciu stres mobilizuje, pozwala na pokonywanie przeszkód. Jednak, jeżeli człowiek jest pod wpływem stresu przez długi czas to skutki mogą być niekorzystne a nawet może doprowadzić do dolegliwości fizycznych, czyli są to choroby psycho – somatyczne. Hormon stresu wydzielany jest w przysadce mózgowej nazywany jest czasem „hormonem walki i ucieczki”. Hormon ten powoduje wzrost ciśnienia krwi, serce zaczyna szybciej pracować a do krwi uwalania się duża ilość glukozy i przez to podwyższona zostaje gotowość organizmu do działania. Jeżeli taki stan trwa dłużej i mózg jest w ciągłym stresie, które nie zostaje rozładowane doprowadzić to może do wyczerpania i spadku odporności. I o ile średni stres jest siłą napędową wyostrza uwagę i poprawia koncentrację, jest motorem do działania, to długotrwały stres jest siłą destrukcyjną. Nadmierny lub długotrwały stres może doprowadzić do zaburzeń nie tylko psychicznych, ale również i fizycznych. Uczeni amerykańscy opracowali skalę, według której można sprawdzić, w jaki sposób dane wydarzenie stresuje człowieka. Najbardziej stresująca jest na przykład śmierć współmałżonka lub bliskiego członka rodziny a następna kolejności jest separacja i choroba własna czy kogoś bliskiego czy kara więzienia. Pojawiają się wtedy problemy ze spaniem, czy to z zaśnięciem, czy też budzenie się w nocy. Innymi objawami życia w stresie są: drażliwość i płaczliwość, bóle głowy czy kołatanie serca oraz bóle żołądka.

Read More

Jak rozpoznać zapalenie wyrostka robaczkowego

Bardzo często dochodzi zapalenia wyrostka robaczkowego i chociaż najczęściej chorują młodzi, to jednak mogą zachorować ludzie w różnym wieku. Jeżeli dojdzie do zapalenia wyrostka robaczkowego musi zostać przeprowadzony zabieg chirurgiczny, ponieważ w innym przypadku może dojść do poważnych powikłań. Wyrostek jest narządem przypominającym robaka, jest to narząd dość długi, bowiem mierzy około osiem, dziewięć centymetrów i pełni rolę filtra bakteryjnego. Wyrostek może zostać bez problemu usunięty, ponieważ nie jest narząd niezbędny do życia. Do przyczyn, które mogą doprowadzić do stanu zapalnego możemy zaliczyć: zamknięcie światła wyrostka poprzez kamień kałowy, zagięcie wyrostka, zakażenie wirusowe, pasożyty czy zakażenie bakteryjne. Nie każdy ból brzucha świadczy o zapaleniu wyrostka, jednak są bardzo charakterystyczne cechy, które świadczą, że doszło właśnie do stanu zapalnego tego narządu. Trzeba mieć świadomość, że nie zawsze objawy zapalenia są typowe, bowiem tylko u około siedemdziesięciu procent chorych objawy są typowe, czyli u około trzydziestu procent zapalenie wyrostka robaczkowego przebiega w sposób nietypowy i dlatego zawsze niezbędna jest diagnoza lekarska, która wykluczy zapalenie, ponieważ powikłania mogą doprowadzić nawet do śmierci. Do typowych objawów należy ból, który na początku jest nie do końca zlokalizowany, ale po kilku godzinach można zlokalizować po prawej stronie w obrębie biodra. Podczas kaszlu czy przy ruchu ból jest silniejszy i również wzrasta przy ucisku. W tym czasie wzrasta temperatura ciała i mogą się pojawić nudności i wymioty.

Read More
Strona 1 z 612345...Ostatnia »