Najczęściej spotykane objawy depresji

Najczęściej spotykane objawy depresji

Jeszcze kilkanaście lat temu w naszym kraju kwestia wizyty u lekarza psychiatry była pewnym tabu, jeśli ktoś decydował się na taki krok, robił to w wielkiej tajemnicy, kolejna kwestia to podejście środowiska do ludzi, którzy decydowali się na wizytę w gabinecie psychiatrycznym. Obecnie wiele się w tej kwestii zmieniło, obecnie są duże kolejki do lekarzy psychiatrów, co oznacza, że po prostu potrzebujemy takich porad, że dzieje się z nami wiele niepokojących rzeczy. Jednym z powodów, dla których – chyba najczęściej – decydujemy się na odwiedzenie lekarza psychiatry, jest depresja – jest to choroba, która rozwija się w sposób powolny, czasami trudno jest uchwycić granice, czy już cierpimy na depresję w pełnym tego słowa znaczeniu, czy jest to tylko tak zwany epizod depresyjny a może tylko przemęczenie i zniecierpliwienie. Prawdziwa depresja potrafi wywołać wiele objawów, nie wszystkie występują u każdego chorego, czasami trzeba się bardzo wsłuchać w organizm, gdyż mogą być tylko 2,3 objawy depresji, każdy zresztą człowiek reaguje inaczej na różne czynniki zewnętrzne, na oddziaływanie środowiska, w którym żyje. Takimi najbardziej typowymi objawami depresji są zniechęcenie, zanik chęci do jakiegokolwiek działania, a więc brak aktywności, wycofanie się niejako z życia. Chory jest apatyczny, zamyka się przed ludźmi, unika wszelkich kontaktów zewnętrznych. Występują problemy ze spanie, czasami następuje utrata wagi, jadłowstręt, a czasami zupełna odwrotność – chory stara się jedzeniem zrekompensować sobie zły nastrój i przygnębienie.

Read More

Dna moczanowa – przyczyny powstania i leczenie

Dna moczanowa – przyczyny powstania i leczenie

Jest wiele chorób, o których gdzieś tam słyszeliśmy, jednak są na tyle mało znane, że nie bardzo orientujemy się, na czym polega dane schorzenie, jakie ma objawy i tak dalej. Tymczasem większa świadomość, lepsza znajomość poszczególnych objawów czasami pozwoli nam zareagować w porę na niepokojące czynniki, wcześniej wówczas można udać się do lekarza, przeprowadzić skuteczną diagnozę, a szanse wyleczenia są na pewno bardziej znaczne. Do takich chorób należy dna moczanowa, zwana też inaczej podagrą. Jest to schorzenie nerek, po prostu nie potrafią one w pewnym momencie pracować na tyle skutecznie, by filtrowały w sposób właściwy mocz – wówczas kwas moczanowy pozostaje w naszym organizmie, nie jest wydalany, osadza się najczęściej w stawach. Po pewnym czasie w stawach właśnie powstają stany zapalne, w wyniku czego następuje sztywnienie stawów, powstają na nich różnego rodzaju guzki. Osoba cierpiąca na dnę moczanową ma niejako stale zatruwany organizm, jest on automatycznie słabszy, częściej można złapać różne choroby i dolegliwości. Osoby chore na podagrę często maja spuchnięte nogi, a więc co za tym idzie – problemy z chodzeniem. Na pewno należy poddać się leczeniu, przy czym im wcześniej zostanie ono rozpoczęte, tym choroba ma mniejsze szanse na wygranie z nami walki – odpowiednio wczesna diagnoza i podjecie leczenia, dobra współpraca pacjenta z lekarzem to klucz do sukcesu w walce z chorobą. Jest też specjalna dieta dla osób mających to schorzenie – powinny one unikać na pewno alkoholu, i to w każdej postaci. Zalecane są pokarmy lekkie, jak największe ilości spożywanych owoców i warzyw.

Read More

Otyłość zagraża życiu i zdrowiu

Otyłość zagraża życiu i zdrowiu

Coraz częściej otyłość jest tematem poruszanym przez lekarzy oraz ekonomistów, ponieważ staje się ona plagą, która nie jest już tylko problemem estetycznym, ale bardzo poważnie zagraża życiu i zdrowiu osoby otyłej. I tak oto należy przyjrzeć się jej skutkom, które dotykają coraz większą ilość ludzi, co jest zatrważające, ludzi w każdym wieku, nawet tych młodych, którzy jeszcze nie maja trzydziestu lat. Otyłość jest jedną z głównych przyczyn powstawania cukrzycy typu II, która często powoduje niezdolność do pracy, choroby nerek, które często są doprowadzone do takiego stanu, iż niezbędne są dializy i przeszczep. Otyłość dla wielu ludzi oznacza niesprawność fizyczną, do takiego stopnia, że nie tylko nie są w stanie pracować zawodowo, nie są nawet w stanie samodzielnie się sobą zająć, umyć, przebrać, czy też zrobić zakupy. Otyłość negatywnie wpływa na kości i stawy, ponieważ nasz organizm jest zmuszony do noszenia dużo większego ciężaru niż powinien, przez co tworzą się zwyrodnienia kości i stawów, czasem uniemożliwiając swobodne poruszanie się, oraz powodując ból. Kiedy występuje otyłość, serce musi pracować dużo ciężej, ponieważ pomimo otłuszczonych żył oraz samego serca, pokrytego warstwą tłuszczu, musi dostarczyć tlen do każdej komórki oraz do każdego organu. Dlatego też osoby otyłe bardzo często są dotknięte przez zawał mięśni a sercowego, który nie jest w stanie podołać zadaniu, często również takie zawały kończą się śmiercią pacjenta. Otyłość zagraża życiu i zdrowiu, oraz sprawia, że proste czynności życia codziennego stają się prawdziwym wyzwaniem.

Read More

Zapalenie ucha środkowego u dziecka

Zapalenie ucha środkowego u dziecka

Kiedy nasze dziecko staje się nie tylko marudne, ale wręcz widać, że cierpi, czasem łapie się za ucho, odmawia jedzenia a nieraz również picia, szczególnie z butelki, do tego głośno płacze i nie interesuje się żadną zabawką, wtedy możemy podejrzewać zapalenie ucha środkowego. Najłatwiejszym sposobem, w jaki możemy to sprawdzić, będzie delikatne głaskanie malucha po uchu oraz w jego najbliższej okolicy, jeżeli dziecko zacznie głośniej płakać, albo wręcz krzyczeć oraz wyrywać się, najpewniej boli go ucho. Dzieci mają jeszcze niedojrzały układ immunologiczny, dlatego też chorują na zapalenie ucha środkowego zdecydowanie częściej niż dorośli. Również przerośnięty migdałek może być dodatkowym powodem częstych chorób związanych z uszami oraz gardłem, jeżeli dodamy do tego niewietrzone pomieszczenia, obecność dymu tytoniowego lub występujące u dziecka alergie, wtedy ryzyko częstych chorób związanych z uszami rośnie. Ponieważ przewód, który ma za zadanie łączyć gardło z uchem środkowym, często też nazywamy Trąbką Eustachiusza, jest krótszy i położony pionowo, więc podczas kataru, wydzielina spływa do ucha środkowego i zostaje tam uwięziona. Dlatego też u małych dzieci, katar często zmienia się w zapalenie ucha środkowego, które jest wywoływane przez namnażające się w ucho drobnoustroje, bakterie i wirusy. Zwykle przy zapaleniu ucha możemy zauważyć też inne objawy choroby w postaci wysokiej gorączki oraz wymiotów, zazwyczaj również przed zapaleniem ucha środkowego pojawia się u dziecka katar.

Read More

Szczepienia chronią przed groźnymi chorobami

Mimo, że w ostatnim czasie powstał ruch, który sprzeciwia się szczepieniom musimy pamiętać, że szczepienia zabezpieczają człowieka przed groźnymi drobnoustrojami, powodującymi poważne choroby zakaźne. Szczepionki są niegroźnymi dla człowieka osłabionymi poprzez specjalną obróbkę zarazkami, które maja na celu zabezpieczyć przed zachorowaniem, nauczyć organizm, w jaki sposób może walczyć z tymi drobnoustrojami, ale są na tyle słabe, aby nie zagrozić człowiekowi zachorowaniem. W ten sposób wytwarza odporność i w chwili, kiedy organizm zetknie się z takim drobnoustrojem potrafi odpowiednio zareagować i zwalczyć, ponieważ po szczepionce ma w pamięci informacje o zarazku i choroba nie ma czasu aby się rozwinąć. Jeżeli organizm nie jest zabezpieczony szczepionką to przy wniknięciu zarazków, zanim organizm nauczy się zwalczać je mija sporo czasu, w którym choroba czyni spustoszenie w chorym organizmie, ponieważ wcześniej nie poznał wroga. Dzięki temu, że już od wielu lat są szczepienia ochronne obowiązkowe w okresie dziecięcym są choroby, które są bardzo ograniczone a w przypadku ospy prawdziwej poprzez szczepienia choroba ta została zupełnie wyeliminowana. W szczepionce są antygeny wirusowe lub bakteryjne w takiej dawce, aby nie było to niebezpieczne, niektóre wymagają dawki przypominającej po pewnym czasie. Szczepionki można podzielić na takie, które uodporniają przeciwko jednej chorobie, na przykład taką szczepionką jest szczepienie przeciwko gruźlicy lub szczepionki, które uodporniają przeciwko więcej niż jedna choroba, na przykład DTP – błonica, tężec, krztusiec.

Read More

Zapalenie ostre przewlekłe zatok przynosowych

Niestety wielu z nas wie dokładnie, jaki jest ból przy zapaleniu zatok przynosowych. Zapalenie zatok jest procesem zapalnym błony śluzowej zatok przynosowych a powodują je wirusy. Takie zapalenie ma łagodny przebieg, chyba, że dojdzie do nadważenia bakteryjnego, w których to nadkażeniach dominują gronkowce, paciorkowce oraz pałeczka grypowa. Każde przeziębienie czy grypa wywołuje stan zapalny zatok a zbierająca się w nich wydzielina jest bardzo dobra pożywką dla chorobotwórczych bakterii, które uszkadzają nabłonek śluzówki zatok a chory dostaje gorączki. Zapalenie zatok może mieć trzy rodzaje przebiegu choroby. Pierwsze jest ostrym zapaleniem, które trwa do trzech tygodni i albo ustępuje samoistnie, albo też poddaje się skutecznemu leczeniu. Kolejnym zapaleniem może być ostre nawracające, które trwa od trzech tygodni do trzech miesięcy i ostatnie jest przewlekłym zapaleniem, wtedy, kiedy trwa dłużej niż trzy miesiące. Ból zatokowy zwiększa się przy ruchach głowy lub przy jej pochylaniu. W zależności od tego, które zatoki zostały zajęte chorobowo ból pojawia się albo nad nosem, przy zapaleniu zatok czołowych, bądź też przy zapaleniu zatok szczękowych ból pojawia się w górnej szczęce. Przy wirusowym zapaleniu zatok, przebieg choroby jest łagodny i samopoczucie samoistnie poprawia się po około czterdziestu ośmiu godzinach. Występuje wtedy stan podgorączkowy, katar mogą tez się pojawić bóle mięśni. Ponad siedemdziesiąt pięć procent chorych wychodzi z zapalenia bez szczególnego leczenia po około tygodniu. Jeżeli jednak dojdzie do nakadzenia bakteryjnego, objawy są bardziej dokuczliwe, jest wtedy gorączka i bardzo dokuczliwy ból głowy lub twarzy w zależności od chorujących zatok i w takim przypadku konieczne jest leczenie antybiotykami.

Read More

Ból gardła, to nie zawsze wirusy

Jesień, zima oraz wczesna wiosna są tymi porami roku, które jednak sprzyjają zachorowaniom na choroby przeziębieniowe. Czyli mnóstwo ludzi chodzi zakatarzonych i z bólem gardła, bowiem wirusy są wszędzie, w szkole, pracy, na ulicy czy w komunikacji miejskiej, ich uniknięcie jest po prostu nie możliwe, ponieważ wdychamy je z powietrzem. Te choroby są spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną. Ból gardła nie jest zawsze przeziębieniowy, czasami jest objawem innych chorób. W czasie przeziębienia ból gardła nasila się podczas przełykania, chory odczuwa pieczenie i drapanie oraz kłucie, błona śluzowa gardła jest przekrwiona. Gardło jest miejscem, gdzie następuje kontakt z wirusami i bakteriami, ponieważ jest to droga oddechowa. Najczęstszym powodem bólu gardła są wirusy, ponieważ zakażając gardło i nos doprowadzają do stanu zapalnego oraz niszczą błonę śluzową gardła. Jeżeli układ odpornościowy działa prawidłowo to jest w stanie ochronić przez zakażeniem. Jednak zima jest okresem, kiedy niekorzystne warunki atmosferyczne w połączeniu z przemęczeniem, przepracowaniem powoduje, że organizm jest mniej zabezpieczony i łatwiej ulega natarciu wirusów i bakterii. Czasami zakażenie wirusowe, jeżeli jest niewłaściwie leczone może doprowadzić do zakażenia bakteryjnego. Zakażenie bakteryjne może się pojawić niezależnie od wirusowego, bowiem może od razu organizm zostać zaatakowany przez bakterie. Najczęściej zakażenie bakteryjne powodowane jest przez paciorkowce. Przy bakteryjnym zapaleniu gardła niezbędne jest podanie antybiotyku. Źle leczona angina może mieć bardzo poważne powikłania, które mogą zaatakować serce, nerki czy stawy.

Read More

Czy można wygrać z alergią

Wraz z rozwojem cywilizacji, a szczególnie wraz z szybkim rozwojem uprzemysłowienia wzrasta liczba chorób, które jeszcze nie tak dawno należały do rzadkości, a obecnie rozszerzają się bardzo znacznie, ogarniając kolejne miliony ludzi. Do znakomitych przekładów takich chorób należą wszelkiego rodzaju alergie – począwszy od tych wziewnych, poprzez pokarmowe aż do tego rodzaju, gdzie jesteśmy uczuleni na wiele substancji poprzez zetkniecie się z nimi naszej skry. To w zasadzie w ciągu ostatnich 30 lat powstała alergologia jako kierunek medyczny, wcześniej nie było takiej skali zjawiska, chociaż ludzie uczuleni czy to pyłki kwiatowe, czy na mleko krowie i jego produkty byli wśród nas. Generalnie można stwierdzić, że im dany kraj znajduje się na wyższym stopniu rozwoju cywilizacyjnego, tym alergie – oczywiście głównie te pokarmowe – maja większe żniwo. Obecnie leczenie alergii to wyzwanie dla wielu lekarzy, bowiem bardzo często jest tak, że uczulenie rozszerza się na coraz więcej produktów, a coraz bardziej nowoczesne leki wcale nie dają takich rewelacyjnych rezultatów, jakby to się wydawało. Ważnym elementem walki z alergia jest jej jak najwcześniejsze rozpoznanie, najlepiej już w okresie niemowlęcym, zaraz po urodzeniu. Na szczęście lekarze pediatrzy dostrzegają ten problem i często już zaraz po urodzeniu się dziecka mama jest poinformowana, że dziecko ma skłonności do alergii. Oczywiście w tak wczesnym wieku nie jest jeszcze możliwe wykonanie jakichkolwiek testów alergologicznych, jednak posiadając wiedze o zagrożeniu można w odpowiedni sposób działać, by nie dopuścić do rozwoju zmian alergicznych, by poprzez odpowiednie żywienie minimalizować ryzyko dalszego rozwoju alergii.

Read More

Wycieczki terenowe

Coraz częściej obecnie możemy słyszeć informacje na temat wycieczek terenowych. A mogą się one tyczyć zarówno wycieczek pieszych, jak i rowerowych. Dobrze jest brać je pod uwagę, ponieważ to dzięki nim możemy poprawić swoją kondycję, jak i poprawić stan naszego zdrowia. Przecież każdy z nas powinien skupić się na uprawianiu konkretnego rodzaju sportu. Poza tym istotne jest wybrania odpowiedniego rodzaju formy takiej wycieczki. Wiadomo, że nie musi być ona za długa, ponieważ powinna być dostosować do naszych warunków. Jeśli my jesteśmy organizatorami takiej wycieczki, to po prostu ustalmy sobie, gdzie pojedziemy, bądź pójdziemy; na jaki odcinek drogi się wybierzemy oraz ile powinno nam to zajść. W przypadku pierwszych dni na pewno zauważymy, jak prezentuje się nasza kondycja. Wtedy to będziemy mogli z każdym dniem dążyć do jej poprawienia, a przecież doprowadzi to do uzyskiwania coraz lepszych wyników. Tak też przecież wygląda przygotowanie na zawodach, najpierw zwykłe treningi, a następnie zdobywanie coraz lepszej kondycji w celu uzyskania jak najlepszego czasu.

Read More

Uważaj na suplementy

Bardzo popularne w Internecie, jak i w telewizji okazują się być tak zwane suplementy diety. Co możemy powiedzieć o ich działaniu? Warto wskazać, że nie do końca wiemy, jakie jest ich działanie. Niby mamy na każdej ulotce napisane, jakie posiada środki, właściwości, pożądane działanie, bądź jeszcze skutki uboczne. Gdy jednak sami zażyjemy taki suplement, to skupimy się na jego działaniu. Choć musimy pamiętać o tym, że pewnego rodzaju chwyty, typu schudniesz w jeden miesiąc, bądź tydzień, to jedynie bajka, która bardzo dobrze się sprzedaje. A wynika to z faktu, że wiele osób chciałoby schudnąć w takim małym przedziale czasu. Jednak nie jest to możliwe, a gdyby za pomocą takiego suplementu się udało, to i tak powstało by tak zwany efekt jojo, który doprowadziłby do tego, że wrócilibyśmy do swojego poprzedniego stanu wagi. A przecież nie chcielibyśmy do niej wracać. Dlatego najlepiej będzie korzystać obecnie z bezpiecznych metod schudnięcia, mamy tutaj na myśli opracowanie sobie odpowiedniej diety, która będzie przyjąć nam temu celowi, czyli pozbycia się kilku, kilkunastu kilogramów a jakimś pewnym okresie czasu.

Read More
Strona 1 z 212