Używki a zdrowie

Zdrowie jest ważne i dlatego trzeba o nie dbać rozsądnie. Nie można przesadzać zarówno z jedzeniem jak i z używkami. Niektóre z nich są dozwolone w ograniczonej ilości natomiast inne wręcz zakazane. Używki to głównie papierosy, alkohol, czasem nadmiar kawy oraz narkotyki. Im młodsze pokolenie tym więcej wpływu na zdrowie one mają. Niestety w obecnych czasach trudno jest przeciwdziałać takiemu zjawisku ponieważ wiele młodych osób sięga po nie. Używki mają wpływ i na zdrowie i na psychikę. Jeśli są stosowane bardzo długo wtedy zmiany są trwałe. Również kobietom w ciąży zabrania się używania używek, gdyż płód na tym cierpi najbardziej. Używki tak naprawdę nie mają żadnych wartości odżywczych. Zaspokajają jedynie pragnienia emocjonalne które nie można dostać w inny sposób. Odurzają, powodują zapomnienie i wiele innych konsekwencji. Organizm nafaszerowany używkami czasami musi być latami odtruwany. Dlatego warto mieć w tym zakresie wiedzę aby nie poddać się ich wpływom. Wiedza o używkach jest dostępna wszędzie.

Comments are closed.